Test Iniziali per la valutazione di Algie e Vizi Posturali, ci permetteranno di lavorare sul riequilibrio delle catene miofasciali, migliorando così le cattive abitudini posturali che la moderna quotidianità ci induce; imposteremo così il protocollo di allenamento personalizzato per ogni soggetto. La sessione sarà finalizzata ad accrescere pian piano gli schemi motori dell′individuo che si ritroverà così a "conoscere" maggiormente se stesso nello spazio, creando consapevolezza nei propri mezzi. Si noteranno sin da subito miglioramenti sulla composizione corporea, non ultimo l’incremento di qualità come resistenza, forza ed esplosività, raggiungendo obiettivi sia in termini di dimagrimento che di tonificazione. Il lavoro mirato sui distretti corporei ci permetterà di migliorare la massa muscolare nell’uomo e gli inestetismi tipici della donna. Lo sport è un mezzo necessario al raggiungimento del benessere psico-fisico di ogni età, dai più piccini sino ad arrivare agli anziani. I corretti protocolli ci permettono di fronteggiare patologie come Sindrome Metabolica, Ipertensione, Diabete, Obesità, Resistenza Insulinica e Patologie Cardiovascolari in generale, piaghe che l′OMS non esita a catalogare come Pandemie Silenti.